A rotina da Família Oliveira vai além da convivência dentro de casa. Em Jundiaí (SP), o casal Eder e Keila, junto das filhas Lívia e Sofia, encontrou no esporte uma forma de cultivar ainda mais união, bem-estar e qualidade de vida.
Movidos pelo amor à atividade física, os quatro se matricularam nas aulas de natação oferecidas gratuitamente pela Prefeitura de Jundiaí, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (SMEL). A caçula, Sara, também tentou uma vaga, mas não teve o nome sorteado e, por isso, pratica natação em uma academia particular.
Semanalmente, Eder, Keila, Lívia (14) e Sofia (12) frequentam as aulas no CECE Nicolino de Luca, o Bolão. Para a família, o esporte se tornou parte importante da rotina e também um elo no dia a dia.
Esporte em família fortalece corpo e mente
Depois de sair da piscina, Lívia ainda segue para outra atividade: ela caminha poucos metros até o ginásio do Bolão, onde participa das aulas de voleibol. Mesmo com preferência pela modalidade, ela destaca os benefícios que encontra também na natação.“Gosto mais do vôlei, mas a natação também me atrai. Nadar é refrescante e me faz sentir livre. Aqui temos entretenimento, além da prática esportiva”, revela Lívia. A adolescente também ressalta os impactos positivos da modalidade na saúde física. “Sinto-me mais forte e com mais fôlego”.
Keila, que cuida da casa e acompanha as filhas até o centro esportivo enquanto Eder trabalha fora, também aproveita o momento para investir em si mesma. Depois que as meninas saem da água, chega a vez dela entrar na piscina. “O esporte nos ajuda a ter mais disciplina. Minhas filhas herdaram dos pais o gosto por atividade física e, para mim, a natação é a realização de um sonho de criança. É algo maravilhoso para a mente e o tempo que eu tiro só para mim”, revelou a mãe.
Estrutura e acesso gratuito são elogiados
Além dos benefícios físicos e emocionais, Keila destaca a estrutura oferecida pela Prefeitura e a oportunidade de praticar esporte com acompanhamento profissional gratuito. “Tem gente que mora na cidade e desconhece que os munícipes podem praticar esporte gratuitamente e com todo o suporte de excelentes profissionais”.
Sofia, por sua vez, já participa das aulas de natação na piscina do Bolão desde 2023. Para ela, a atividade impacta diretamente o bem-estar e até o desempenho na rotina. “Nas aulas me sinto revigorada. Sou mais feliz e tenho mais disposição para estudar e realizar outras atividades”, completou.
Professor destaca evolução e incentivo entre familiares
Para o professor de natação de Lívia, Daniel Setina, quando a prática esportiva envolve toda a família, os ganhos vão além do desempenho individual. “Um acaba incentivando o outro e todos são beneficiados com mais qualidade de vida. Já dei aula para a Sofia e é legal acompanhar o quanto as irmãs evoluíram. Sofia e Lívia são muito dedicadas e interessadas”, emendou Daniel.
Natação em Jundiaí como incentivo à qualidade de vida
A história da Família Oliveira mostra como as aulas de natação em Jundiaí podem ir além do exercício físico. Com disciplina, incentivo mútuo e acesso gratuito ao esporte, pais e filhas transformaram a atividade em um momento de cuidado com o corpo, a mente e a convivência familiar.
